「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

試合前の食事  〜最高のパフォーマンスを発揮するための3つの鉄則〜

2017/02/24   -スポーツ栄養, 食事

いよいよ明日は、大事な夏の予選の1回戦。 1回戦独特の緊張感7・ワクワク感3とい ...

試合前の食事 「一体何を食べたらいいのだろう?」

2017/02/17   -スポーツ栄養, 食事

大事な試合前、 「一体何を食べればいいのか?」 そう疑問に思っている方も多いので ...

シンガポール研修まとめ〜学んだこと〜

2017/02/05   -スポーツ栄養, 食事

あっという間の6日間。 とても有意義で貴重な時間を過ごすことができました。 &n ...