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ほりさんの食選択応援Blog

スポーツ栄養セミナー講師、相談受付中!管理栄養士×健康運動指導士 堀井弘太郎

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アスリートに必要な栄養とは? 〜なぜ食べるのか?〜

2023/08/31   -スポーツ栄養, 食事

「ひとは、なぜ食べるのでしょう?」 食事にはいろんな役割があり、いろんな答えがあ ...

栄養相談

2023/07/04   -健康サポート, 栄養相談

これまで、競技問わず、 ジュニアアスリートからプロアスリートの方まで パフォーマ ...

ハイパフォーマンスチームとしての活動

2023/06/26   -ハイパフォーマンス

2020年から3年間、 ラグビーリーグワンに所属している 「日野レッドドルフィン ...

第1回 山形県立酒田東高校 野球部 栄養セミナー

2023/06/23   -サポート&セミナー情報, スポーツ栄養

今回、大学の野球部の先輩が、 ついに高校野球部の顧問に就任されたというご縁で 酒 ...

第7回 太田西山高校野球部 栄養セミナー

2023/06/23   -サポート&セミナー情報, スポーツ栄養

夏の大会まで、残り1ヶ月。 今回は夏の大会でパフォーマンスを100%発揮するため ...

第6回 太田西山高校野球部 栄養セミナー

2023/06/23   -サポート&セミナー情報, スポーツ栄養

新チーム始動から、約3ヶ月。 公式戦も終わり、これから冬のトレーニングのフェーズ ...

第5回 太田西山高校 野球部 栄養セミナー

2023/06/23   -サポート&セミナー情報, スポーツ栄養

2022年 8月 新チームとなり、初めての栄養セミナーを行いました。 「食事から ...

第4回 太田西山高校 野球部 栄養セミナー開催

2023/06/23   -サポート&セミナー情報, スポーツ栄養

2022年 3月太田西山高校野球部の選手、保護者のみなさんに 「食事と水分補給か ...

第3回太田西山高校 野球部 栄養セミナー

2022/01/08   -サポート&セミナー情報

先日、太田西山高校野球部のみなさん&保護者様向けに 栄養セミナーを開催させていた ...

試合当日の朝は何を食べたらいいの?

2021/07/08   -スポーツ栄養, 食事

各地で夏の甲子園に向けた戦いが始まりました。 私がサポートするチームは、2回戦か ...

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