スポーツ栄養セミナー講師、相談受付中！管理栄養士×NSCA CSCS　堀井弘太郎

: 🌿 北海道・天塩町“0からの畑日記”#12　〜畑を包む冬の支度。緑肥をまいて、次の春へ〜

2025/11/12 -未分類

11月の北海道。新千歳空港に降り立った瞬間、思わず息をのみました。気温マイナス2 ...

: 🌿 24時間の弾丸収穫！笑顔で締めくくる畑の一年｜北海道・天塩町“0からの畑日記”#14

2025/10/13 -畑日記

9月中旬、今年最後の収穫のために再び天塩へ。今回は、なんと滞在時間わずか24時間 ...

: 🌱 初めての収穫！大雨の中で迎えた畑の恵み｜北海道・天塩町“0からの畑日記”#13

2025/08/27 -畑日記

ついにこの日がやってきました。“0からの畑日記”を始めてから数ヶ月――いろんなこ ...

: 【簡単レシピ】はんぺんのホイル焼き｜絶品パクチーソースで低脂質＆高たんぱく

2025/08/24 -パクチーレシピ

本来はタラでホイル焼きを作る予定でしたが、売っていなかったので今回ははんぺんで代 ...

: 【簡単レシピ】本格パクチーカレー｜スパイス香るエスニック風

2025/08/24 -パクチーレシピ

今日は、パクチーをたっぷり使った「本格スパイスカレー」をご紹介します。玉ねぎ・鶏 ...

: 【簡単レシピ】いつものそうめんに飽きたあなたへ｜パクチーのエスニックそうめん｜牛すじ＆鬼ひもかわアレンジも！

2025/08/24 -パクチーレシピ

今回は、YouTube「とにかく売れたい中華屋」で料理人のオオタキさんが紹介して ...

: 【簡単常備菜】無限春菊｜美味しすぎて止まらない！鰹節・さきいか・塩昆布で旨み倍増

2025/08/24 -レシピ, 春菊レシピ

人気の和食料理人・笠原将弘さん（賛否両論）がYoutubeで紹介していた「無限小 ...

: 【簡単レシピ】春菊と鶏胸肉の韓国風サラダ｜セブンイレブン食材で高たんぱく＆ヘルシー

2025/08/24 -レシピ, 春菊レシピ

春菊をたっぷり使った「鶏胸肉の韓国風サラダ」をご紹介します。実はこのレシピ、材料 ...

: 【簡単レシピ】春菊とタコのジェノベーゼ風｜高たんぱく＆食物繊維で体づくりに◎

2025/08/24 -レシピ, 春菊レシピ

北海道・天塩町の春菊を使った「タコのジェノベーゼ風」をご紹介します。春菊をバジル ...

: 【簡単レシピ】春菊とツナの豆腐サラダ｜特製ポン酢でさっぱり高たんぱく」

2025/08/24 -レシピ, 春菊レシピ

今日は、北海道・天塩町で育った新鮮な春菊を使った「春菊とツナの豆腐サラダ」をご紹 ...

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夏の大会が近づくと、保護者の方から同じような質問をいただくことがあります。私は ...

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去年は、「本当に育つのかな」。そんな不安を抱えながら始めた畑でした。そして2 ...

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「なんで埼玉じゃなくて、わざわざ北海道で畑をやっているんですか？」最近、そんな ...

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