「サポート&セミナー情報」 一覧

さぁ行こう! シドニー おすすめ・オーガニックスーパー

〜ほりさんのシドニー滞在期8〜 シドニーのオーガニックスーパーとは? スポーツ栄 ...

感謝の心

初心者向けファスティング実践ガイド 〜栄養士が3日間のファスティングに初挑戦〜「ファスティングの効果と結果」

1週間のミネラルファスティングを終え、約1ヵ月近く経ちました。体調は良好です。こ ...

復食期1日目

初心者向けファスティング実践ガイド〜栄養士が3日間のファスティングに初挑戦〜「注意したいファスティング後の回復食」

前回は、断食期の3日間の様子を紹介しました。驚くほど、何も苦痛はなく、いつも通り ...

初心者向けファスティング実践ガイドと注意点〜栄養士が3日間のファスティングに初挑戦〜「ファスティングを成功させるための断食期の過ごし方」

2日間の「準備期」を終え、いよいよ3日間の「断食期」に入ります。先日は、「準備期 ...

体脂肪

初心者向けファスティング実践ガイドと注意点〜栄養士が3日間のファスティングに挑戦〜「準備期の重要性と食事メニューの考え方」

前回は、ファスティングの目的や期待される効果、注意点について紹介しました。今回は ...

第2回セミナー 〜血液からカラダの不調を改善しよう〜

お盆も終わり、暑さも少しは、落ち着いた感じがします。 秋雨前線が停滞している影響 ...

セミナー開催 〜食事を通してカラダの内側から元気になろう〜

日本では、史上初のGW10連休。 みなさまのGWは、いかがでしたでしょうか。 G ...