第1回 山形県立酒田東高校 野球部 栄養セミナー
今回、大学の野球部の先輩が、
ついに高校野球部の顧問に就任されたというご縁で
酒田東高校野球部の選手・保護者のみなさんに
オンライン栄養セミナーを開催させていただきました。
セミナーでは、
「高校球児の食事の意義や目的は？」
「食事の基本形は？」
「1回戦シュミレーション」などのお話をさせていただきました。
前日の過ごし方や食事内容、
そして、試合当日の食事や水分補給などを中心に、
夏の大会でパフォーマンスを100%発揮するために
必要なスキルをお伝えしました。
酒田東高校野球部では初めてのセミナーでしたが、
「普段の授業より、真剣に聞いているわ。笑」という
監督からのお声をいただきました。
セミナー後も、多くの保護者の方から、
ご質問やご相談をお受けしました。
ありがとうございます。
夏の大会で、後悔しないために。
できる準備は、やり尽くした状態で試合に臨んで欲しいです。
Let's GO!
酒田東高校野球部！
（山形にも行きたい！鳥中華を食べたい！）
全力で応援しています！
プロラグビーチームにフル帯同し、
ハイパフォーマンスチームの一員として、
仕事をさせていただいたからこそ、多くのことを学ぶことができました。
実際の選手の食事の様子や日々の過ごし方、
そして、プロフェッショナルなスタッフのみなさんと
共に働くことで、得た経験を踏まえて、栄養セミナーではお話させていただいております。
そこは、私の栄養セミナーのちょっと強い所。
（他にすごいスポーツ栄養士さんいっぱいいますが、、、）
親やすさは負けてないと思いたい。