「スポーツ栄養」 一覧

第1回 山形県立酒田東高校 野球部 栄養セミナー

今回、大学の野球部の先輩が、 ついに高校野球部の顧問に就任されたというご縁で 酒 ...

第7回 太田西山高校野球部 栄養セミナー

夏の大会まで、残り1ヶ月。 今回は夏の大会でパフォーマンスを100%発揮するため ...

第6回 太田西山高校野球部 栄養セミナー

新チーム始動から、約3ヶ月。 公式戦も終わり、これから冬のトレーニングのフェーズ ...

第5回 太田西山高校 野球部 栄養セミナー

2022年 8月 新チームとなり、初めての栄養セミナーを行いました。 「食事から ...

第4回 太田西山高校 野球部 栄養セミナー開催

2022年 3月太田西山高校野球部の選手、保護者のみなさんに 「食事と水分補給か ...

第3回太田西山高校 野球部 栄養セミナー

先日、太田西山高校野球部のみなさん&保護者様向けに 栄養セミナーを開催させていた ...

試合当日の朝は何を食べたらいいの?

2021/07/08   -スポーツ栄養, 食事

各地で夏の甲子園に向けた戦いが始まりました。 私がサポートするチームは、2回戦か ...

第2回 太田西山高校 野球部 栄養セミナー

先日、太田西山高校の野球部の選手・保護者のみなさまを対象に 栄養セミナーをさせて ...

太田西山高校野球部 栄養セミナー

こんにちは。 久しぶりの投稿になってしまいました。 夏頃から、いろんな方の助けも ...

炊飯器におまかせ! 簡単おいしい たこ飯弁当で体づくり

2020/06/26   -食事

6月も後半に入りました。 暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか? &nbs ...