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スポーツ栄養セミナー講師、相談受付中!管理栄養士×NSCA CSCS 堀井弘太郎

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ついに発芽!小さな春菊の芽が顔を出した編|北海道・天塩町“0からの畑日記”#3

2025/06/18   -春菊, 畑日記, 農業

種まきからわずか2〜3日。北海道の6月の涼しい風と太陽の力を借りて、ついに小さな ...

🌱春菊畑、2日目の恵み|北海道・天塩町“0からの畑日記”#2

2025/06/13   -畑日記, 農業

耕運リベンジ&苦土石灰。そして小さな春菊の命をまきました。 昨日の雨が、思いがけ ...

春菊畑、始めました|北海道・天塩町“0からの畑日記”#1 草刈り&耕運、想像以上に体力勝負!

2025/06/13   -畑日記, 農業

はじまりは、草を刈るところから 2025年6月10日。北海道・天塩町で、いよいよ ...

高校野球の体づくりを変える!“食の自立”が強い選手を育てる理由

2025/06/09   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

1. 「食べているのに、体が変わらない」の理由 「ちゃんと3食食べているのに、体 ...

【高校野球・部活差し入れガイド】選手・現場のスタッフが本当に喜ぶ!安全で失敗しない差し入れ選び|プロチーム帯同の管理栄養士が解説

2025/06/03   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

その差し入れ、本当に選手の力になっていますか? 頑張る高校球児たちへの差し入れ。 ...

春菊畑、やるぞ!|北海道・天塩町“0からの畑日記”#0 準備編:畑より高いのは交通費!?

2025/05/31   -畑日記, 農業

北海道・天塩町で、春菊の畑づくりに挑戦することになりました! 栽培は1反(約1, ...

【高校野球・増量対策】食が細くても大丈夫!“量より質と回数”で体を大きくする方法|少しずつの積み重ねが未来を変える

2025/05/21   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

「もっと食べろ!」「体を大きくしないと通用しない」そう言われ続けてきたけど、実際 ...

【試合後の栄養戦略】高校球児のためのリカバリー食と“次への準備”を整える食べ方ガイド

2025/05/18   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

試合後の“食べ方”が、次の一歩を決める 試合が終わってホッとした瞬間から、もう次 ...

【試合当日を勝ち抜く!】高校野球選手のための食事と補食戦略|時間別・状況別に徹底解説!

2025/05/15   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

試合当日は“食事の戦略”が勝負を分ける 試合当日は、食べ方ひとつでコンディション ...

【試合前の食事戦略】高校野球選手のための1週間前〜前日までの栄養管理法|試合当日の動きを左右する“逆算ごはん”の考え方

2025/05/10   -スキル・レベルアップ情報, スポーツ栄養

「前日はカツ丼!」——そんな根性論から、今は**“戦略的な食事”**へのアップデ ...

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ついにこの日がやってきました。“0からの畑日記”を始めてから数ヶ月――いろんなこ ...

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今日は、パクチーをたっぷり使った「本格スパイスカレー」をご紹介します。玉ねぎ・鶏 ...

【簡単レシピ】いつものそうめんに飽きたあなたへ|パクチーのエスニックそうめん|牛すじ&鬼ひもかわアレンジも!

今回は、YouTube「とにかく売れたい中華屋」で料理人のオオタキさんが紹介して ...

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