セミナー 雑記

第2回セミナー 〜血液からカラダの不調を改善しよう〜

2019/11/19

お盆も終わり、暑さも少しは、落ち着いた感じがします。

秋雨前線が停滞している影響で、すっきりしない日が多いですね。

突然の大雨や落雷に注意が必要です。

 

まだまだ、気温が30℃が超える日が続きますので、

水分補給はこまめに行っていきましょう。

 

甲子園もベスト4が揃いました。

頂点まで、あと2つ。

連戦で疲労もたまっていると思いますが、素晴らしい球場で、

多くの観客のみなさんの中で野球ができる幸せを感じながら、

最高のパフォーマンスを見せてほしいです。

 

 

さて、先日、都立大Physio Care & Conditioningさんで

2回目のセミナーを開催させていただきました。

テーマは「血液からカラダの不調を改善しよう。」

お集まりいただいたみなさま、ありがとうございました。

少しでも、お役に立てれば幸いです。

 

 

血液からカラダの不調を改善しよう!

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今回は「血液からカラダの不調を改善しよう」という

テーマでお話させていただきました。

 

むくみや冷え、便秘などの不調。

肩こりや腰痛などの体の痛み。

体の不調は、すべて、血液と関連している!?

 

セミナーでは、血液を健康にしてあげることで、

心と体の健康も手に入れることができる

というお話をさせていただきました。

 

血液は、栄養や酸素を運び、老廃物を回収する

という役割を担っています。

体内の熱を運ぶのも血液の働きによります。

血液を元気にすることが、

健康に過ごすための、ポイントになのでは、ないでしょうか。

 

また、血流の話もさせていただきました。

「血液サラサラ」

 

よく聞く、この言葉。

 

もちろん、血液をサラサラにすることは、とても大切です。

血液がドロドロでいいことはありません。

 

しかし、血液をサラサラにすれば、体の不調は改善されるのでしょうか?

そもそも、なんで血液はドロドロになるのでしょか?

本当に血液はドロドロなのか。

特に女性のみなさん。

意外とあなたの血液は、サラサラかもしれませんよ。

 

それなのに、血液をサラサラにしようと、

n-3系の脂質である魚油やエゴマ油を

毎日食べようと頑張っていませんか?

 

もちろん、これらの食べ物もすばらしく、

積極的に摂取していただきたです。

しかし、いつまで経っても、体のむくみや

冷えが改善されなかったりしていませんか?

 

それは、あなたの血液はもう、すでにサラサラなのです。

なのになぜ、体の不調があるのでしょうか。

 

それは、女性の血液は〇〇だからです。

なので、女性が目指すべきは、

「血液サラサラ」でなく「血液〇〇」だったのです。

 

貧血や血液関係の不調は改善するまで、比較的時間がかかります。

赤血球が、新しく生まれ変わるまでに120日かかるからです。

 

それでも、できることを続けていけば、

毎日、少しずつ、体の変化を感じることができます。

 

血液から体の不調を改善しよう。

特に、女性の方々に、聞いていただきたい、セミナーになったと思います。

詳しい情報を知りたい方はご連絡ください。

全国どちらでも伺います。

 

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セミナーでは、故郷の富山県の紹介もしています。

美味しい食べもの・綺麗な景色。

環水公園のスタバ。

 

そして、最近は八村塁選手。

すばらしいぞ、富山県。

 

新幹線で東京からもすぐ。

大宮からだと100分ちょいくらい。

なんと早いこと。

ぜひみなさんも富山県へ。

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